LIFE

NouPou To Do List: Αυτά που μπορείς να κάνεις στην πόλη ή το σπίτι κάθε εβδομάδα

Η εβδομαδιαία ατζέντα από το Nou-Pou.gr, με προτάσεις και επιβεβαιωμένες επιλογές για καλύτερες μέρες. Και νύχτες.

Το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Οκτωβρίου θα είναι λίγο μεγαλύτερο μιας και έχουμε την αλλαγή της ώρας τα ξημερώματα της Κυριακής (27/10), αλλά και την αργία της Δευτέρας (28/10). Οπότε, οργάνωσε το τριήμερο σου και διάλεξε από την To Do List του NouPou όσα θα σε κάνουν να περάσεις καλύτερα.

WATCHING

«Αντίστροφη μέτρηση»

Η νέα ταινία τρόμου που έκανε πρεμιέρα στις 24/10 σου θέτει το εξής δίλημμα: Αν υπήρχε μία εφαρμογή που θα σου έλεγε πότε θα πεθάνεις θα την κατέβαζες;

 

 

Όταν μια νοσοκόμα κατεβάζει μια εφαρμογή στο κινητό της που ισχυρίζεται πως μπορεί να προβλέψει πότε θα πεθάνει ένας άνθρωπος, η εφαρμογή της την προειδοποιεί πως της απομένουν μονάχα τρεις μέρες ακόμα. Καθώς ο χρόνος κυλάει και ο θάνατος πλησιάζει, πρέπει να βρει ένα τρόπο να σώσει την ζωή της πριν να είναι πολύ αργά. 

Πρωταγωνιστούν: Ελίζαμπεθ Λάιλ, Ανν Γουίντερς, Τσάρλι ΜακΝτέρμοντ

LISTENING

Las Vegas Magic Festival στο Christmas Theater (25/10)

To πρώτο Magic Festival το είδαν πάνω από 15.000 θεατές σε έξι παραστάσεις. Ήρθε η ώρα για μια δεύτερη δόση αστερόσκονης που θα είναι ακόμα πιο εντυπωσιακή καθώς σε αυτό το show οι καλύτεροι μάγοι του Λας Βέγκας θα εμφανίσουν και θα εξαφανίσουν μέχρι και ένα ελικόπτερο!! Μέχρι 27/10

DOING

Βασικό μάθημα Tai Chi (08.30-09.45) στο ΚΠΙΣΝ

Το tai chi είναι μία αρχαία κινέζικη πολεμική τέχνη, η οποία έχει μετεξελιχθεί σε μία ευχάριστη και χαμηλής έντασης μορφή άσκησης. Κινήσεις που εκτελούνται με αργό, εστιασμένο τρόπο και συνοδεύονται από βαθιές αναπνοές, βοηθούν στη μείωση του στρες και στην αύξηση της ευελιξίας και της ισορροπίας. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.

CROSS TRAINING ΣΤΟ ΠΑΡΚΟ 

Το μάθημα της παρασκευής 25/10 γίνεται από τις 8.00-10.00

Θες να δεις το σώμα σου να αλλάζει ολιστικά; Τον Οκτώβριο επέστρεψε η σειρά αθλητικών συναντήσεων στο ΚΠΙΣΝ με τη μέθοδο του cross-training. Ποικιλία ασκήσεων με ιμάντες, μονόζυγα, λάστιχα, ελεύθερα βάρη και Kettlebell, εμπλέκουν διαφορετικές μυϊκές ομάδες, βελτιώνουν ανισορροπίες και μεγιστοποιούν συνολικά δύναμη, αντοχή και ταχύτητα.

EATING

Για να ξεκινήσει γευστικά το Σαββατοκύριακο σου τι θα έλεγες να απολάμβανες το πρωινό σου σε ένα όμορφο και ιστορικό χώρο όπως είναι το εστιατόριο στο μουσείο της Ακρόπολης. Στο δεύτερο όροφο λειτουργεί το εστιατόριο  που έχει πανοραμική θέα στην Ακρόπολη και στους άλλους ιστορικούς λόφους της Αθήνας. Εκεί  σερβίρεται (μέχρι τις 12.00) παραδοσιακό, ελληνικό πρωινό, το οποίο έχει λάβει εξαιρετικές κριτικές κάνοντας τάση το γεύμα στα μουσεία. Αυγά μάτια με προσούτο Θράκης, τηγανίτες με πετιμέζι και ταχίνι, γιαούρτι με θυμαρίσιο μέλι και φρούτα εποχής. 

READING

Το Πείραμα, του Sebastian Fitzek

Ο πιο επιτυχημένος συγγραφέας ψυχολογικών θρίλερ στη Γερμανία επιστρέφει με ένα νέο βιβλίο που μόλις κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Διόπτρα.

Τρεις γυναίκες εξαφανίζονται χωρίς κανένα ίχνος. Μία εβδομάδα είναι αρκετή για τον ψυχοπαθή, γνωστό και ως Ψυχοθραύστη, για να τις καταστρέψει. Κανένας δεν γνωρίζει τη μέθοδο που χρησιμοποιεί, όμως μέχρι την έβδομη ημέρα θα είναι πλέον ψυχολογικά νεκρές, θαμμένες ζωντανές στο ίδιο τους το σώμα. Ένα μόνο πράγμα είναι γνωστό: οι αλλόκοτοι γρίφοι που αφήνει σε κάθε θύμα του. Λίγο πριν από τη βραδιά των Χριστουγέννων, ο Ψυχοθραύστης θα ξαναχτυπήσει. Σε μια πολυτελή ψυχιατρική κλινική έξω από το Βερολίνο, το χιόνι πέφτει πυκνό, καθιστώντας τον χώρο ακόμα πιο δυσπρόσιτο και απομονωμένο. Γιατροί και ασθενείς συνειδητοποιούν με φρίκη ότι ο μανιακός που τρομοκρατεί εδώ και καιρό την πόλη βρίσκεται ανάμεσά τους. Παγιδευμένοι στο εσωτερικό της κλινικής, η μόνη τους διέξοδος είναι να ενωθούν για να προστατέψουν ο ένας τον άλλον. Όμως, σε μία νύχτα ανείπωτου τρόμου όπως αυτή, εκείνος θα τους αποδείξει πως δεν υπάρχει διαφυγή.

TASTING

Για κιουνεφέ και ρυζόγαλο στο Feyrouz

Μια βόλτα μέχρι το κέντρο της Αθήνας για να απολαύσετε γλυκές λιχουδιές είναι ότι πρέπει. Ιδιαίτερα όταν πρόκειται για το νέο talk of the town ζαχαροπλαστείο Feyrouz που παντρεύει μοναδικά τις γεύσεις της ανατολής με τη Μεσόγειο. Για αρχή κάντε ποδαρικό απολαμβάνοντας κιουνεφέ –εδώ γίνεται με μυζήθρα και γραβιέρα-, ενώ μια κλασσική επιλογή είναι το ρυζόγαλα που παρασκευάζεται με βουβαλίσιο γάλα.  

STREAMING

Αν από την άλλη θέλεις να μείνεις περισσότερο στο σπίτι σου μπορείς να δεις τις νέες ταινίες που βγήκαν στο Netflix. 

Rattlesnake (25/10)

Όταν ένας κροταλίας δαγκώνει την κόρη της, μια γυναίκα είναι αναγκασμένη να κάνει συμφωνία με τον διάβολο για να προστατεύσει τη ζωή της κόρης της.

Εδώ μπορείς να δεις τις σειρές και τις ταινίες που βγήκαν τον Οκτώβριο στο Netflix.