LIFE

Τα γυμναστήρια ALTERLIFE δίνουν στο σώμα μας την προσοχή που του αξίζει

Τα 21 γυμναστήρια της αλυσίδας σε Ελλάδα και Κύπρο μας περιμένουν, με πάθος και όραμα, για να μας μυήσουν στον μαγικό κόσμο της σωματικής άσκησης.

ALTERLIFE σημαίνει εναλλακτική- νέα ζωή. Σηματοδοτεί την μετάβαση σε μία άλλη κατάσταση, εκεί που ο πόνος, η αδυναμία, η έλλειψη αυτοπεποίθησης, οι περιορισμοί που μας κρατούν μακριά από τα όνειρά μας δεν υπάρχουν πια. Στην ALTERLIFE αλλάζουμε φιλοσοφία, προτεραιότητες, στάση απέναντι στο σώμα & τον εαυτό μας, απέναντι στη ζωή.

Αποστολή τους είναι να ενσωματώσουν στην καθημερινότητα μας τη σωματική άσκηση και τα ευεργετικά της οφέλη, μεγιστοποιώντας έτσι το ποσοστό όσων ασχολούνται συνειδητά με οποιαδήποτε μορφή άσκησης.

Γιατί να επιλέξετε την ALTERLIFE

Δεν σας δείχνουμε απλά πως να εκτελείτε τις ασκήσεις. Ακούμε, νιώθουμε, καταλαβαίνουμε. Με μοναδικό σκοπό να σας γεμίσουμε με πάθος και ενέργεια. Για αυτό που στην ALTERLIFE είναι η μεγάλη μας αγάπη.

Love your body

Τι είναι; Pilates reformer, Pilates Cadillac, Pilates tower για αυτούς που έχουν αντιληφθεί τον σημαντικό ρόλο της καλής φυσικής κατάστασης στην ποιότητα ζωής και για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα με την μέση, τον αυχένα και τις υπόλοιπες αρθρώσεις τους.

Με το Love your Body θα πετύχεις:

Σύσφιξη

Γράμμωση

Ενδυνάμωση

Ένα εύρωστο, υγιές σώμα χωρίς πόνους και δυσλειτουργίες

Παράλληλα θα αναπτύξεις ικανότητες και θα δουλέψεις-βελτιώσεις εκείνες τις παραμέτρους της φυσικής σου κατάστασης που θα αλλάξουν δραματικά την καθημερινότητα σου μιας και το Love Your Body:

Είναι ιδανικό για την ομαλή αποκατάσταση τραυματισμών

Βελτιώνει την ισορροπία

Διορθώνει την στάση του σώματος

Τονώνει το σύνολο του μυϊκού ιστού

Εξομαλύνει μυοσκελετικές ανισορροπίες

Μειώνει την πιθανότητα αθλητικών και όχι μόνο τραυματισμών

Βελτιώνει την νευρομυϊκή συναρμογή

Βελτιώνει την ευλυγισία και την πλαστικότητα

Total make over

30 λεπτά καύση λίπους & κυτταρίτιδας με την επαναστατική μέθοδο Airpressure Bodyforming και τα μοναδικά Slim Belly – Slim Legs και 30 λεπτά στοχευμένη και εντατική προπόνηση σε μικρές ομάδες των 3-4 ατόμων. Ο τέλειος συνδυασμός καρδιοαναπνευστικής άσκησης και προπόνησης ενδυνάμωσης.

Με το total Make over :

Χάνετε γρήγορα τα παραπάνω τοπικά κιλά

Χάνετε γρήγορα πόντους εκεί ακριβώς που επιθυμείτε

Μπορείτε να έχετε πλέον ένα σφιχτό & γραμμωμένο σώμα

Παράλληλα θα αναπτύξεις ικανότητες και θα δουλέψεις-βελτιώσεις εκείνες τις παραμέτρους της φυσικής σου κατάστασης που θα αλλάξουν δραματικά την καθημερινότητα σου μιας και το Total Make Over:

Αυξάνει την καρδιοαναπνευστική και την μυϊκή δύναμη και αντοχή

Βελτιώνει την νευρομυϊκή συναρμογή

Διορθώνει την στάση του σώματος

Βελτιώνει την ισορροπία

Εξομαλύνει μυοσκελετικές ανισορροπίες

Τονώνει το σύνολο του μυϊκού ιστού

Empower yourself

60 λεπτά υψηλής έντασης μεταβολικές προπονήσεις με δυνατή μουσική και απίστευτη ενεργεία. Cross Cage, functional training, cross training, ιμαντες, kettlebell, bosu και ολες οι τελευταίες τάσεις στο παγκόσμιο fitness. Ιδανικό για άτομα που τους αρέσει η ένταση και δεν έχουν την πειθαρχία και τον χρόνο για κλασικές προπονήσεις με βάρη. Εκπληκτικά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Με το Empower yourself θα πετύχεις:

Απώλεια σωματικού βάρους

Καύση λίπους

Σύσφιξη

Γράμμωση

Ενδυνάμωση

Βελτίωση της φυσικής σου κατάστασης

Παράλληλα θα αναπτύξεις ικανότητες και θα δουλέψεις-βελτιώσεις εκείνες τις παραμέτρους της φυσικής σου κατάστασης που θα αλλάξουν δραματικά την καθημερινότητα σου μιας και το EMPOWER YOURSELF:

Αυξάνει την καρδιοαναπνευστική και την μυϊκή δύναμη και αντοχή

Βελτιώνει την ισορροπία

Διορθώνει την στάση του σώματος

Τονώνει το σύνολο του μυικού ιστού

Εξομαλύνει μυοσκελετικές ανισορροπίες

Εκτοξεύει την μεταβολική διαδικασία

Βελτιώνει την νευρομυϊκή συναρμογή

Μειώνει την πιθανότητα αθλητικών και όχι μόνο τραυματισμών

Μεγιστοποιεί τις αθλητικές αποδόσεις

Βελτιώνει την ευλυγισία και την πλαστικότητα

Turn me on

Στα alterlife η ηλεκτρομυοδιέγερση έγινε ασύρματη. Θεαματική μεταμόρφωση του σώματος χωρίς καλώδια και περιορισμούς. 20 λεπτά διαρκεί μια ολοκληρωμένη προπόνηση ηλεκτρομυοδιέγερσης. Μόλις φορέσετε την ειδική στολή, ο trainer αναλαμβάνει να μεταφέρει εκείνες τις διεγέρσεις που το δικό σας σώμα απαιτεί για να επιτευχθούν τα ιδανικά αποτελέσματα. 20 λεπτά ασύρματης ηλεκτρομυοδιέγερσης την εβδομάδα αρκούν

Παράλληλα θα αναπτύξεις ικανότητες και θα δουλέψεις-βελτιώσεις εκείνες τις παραμέτρους της φυσικής σου κατάστασης που θα αλλάξουν δραματικά την καθημερινότητα σου μιας και το Turn Me On TURN:

Αυξάνει την μυϊκή δύναμη και αντοχή

Βελτιώνει την ισορροπία

Είναι ιδανικό για την ομαλή αποκατάσταση τραυματισμών

Τονώνει το σύνολο του μυϊκού ιστού

Μεγιστοποιεί τις αθλητικές αποδόσεις

Εκτοξεύει την μεταβολική διαδικασία

Βελτιώνει την νευρομυϊκή συναρμογή

Μειώνει την πιθανότητα αθλητικών και όχι μόνο τραυματισμών

Trust the trainer

Ένα ειδικό σύστημα για τους ασκούμενους που η γυμναστική δεν ήταν στην καθημερινότητά τους μέχρι χθες. Που δεν έχουν την πειθαρχία, δεν γνωρίζουν το σώμα τους, τι μπορούν να πετύχουν και πως! Μαζί βάζουμε εφικτούς στόχους, δεσμευόμαστε από κοινού και παρακολουθούμε στενά την εξέλιξη! Η επιτυχία είναι σίγουρη! Μπορεί να είναι τόσο απλό!

Στα γυμναστήρια μας στην ALTERLIFE κάνουμε αυτό ακριβώς που δηλώνει το όνομά μας και αποτυπώνεται ξεκάθαρα στην αποστολή μας. Αλλάζουμε την ζωή των συνανθρώπων μας προς το καλύτερο ενσωματώνοντας στην καθημερινότητά τους την σωματική άσκηση και τα ευεργετικά της οφέλη. Ακούγεται σαν λειτούργημα και εμείς στην ALTERLIFE το αντιμετωπίζουμε όντως έτσι. Προσπαθούμε να το πετύχουμε βγάζοντας πολύ πάθος και αγάπη για το αντικείμενο μας έχοντας σαν κύριο σκοπό να ανεβάσουμε το fitness στην συνείδηση του κόσμου. Αυτό θα το πετύχουμε μόνο αν κερδίσουμε την Εμπιστοσύνη σας. Αν σας κάνουμε να πιστέψετε ότι εμείς είμαστε αυτοί που μπορούμε να σας αλλάξουμε την ζωή.

Alterlife GYMS

Χαλάνδρι Λυκόβρυση Βριλήσσια Μαρούσι Σταυρός Αγ. Παρασκευής Νέα Ερυθραία Καλαμαριά Πεύκη Αυλώνας Λάρισα Αγία Παρασκευή Φάρσαλα Δραπετσώνα Παλαιό Φάληρο Γλυφάδα Νέο Φάληρο Λευκωσία Χαϊδάρι