LIFE

Τι να κάνετε το Σαββατοκύριακο (8-9/2) στο ΚΠΙΣΝ

Παιχνίδι για οικογένειες, δημιουργική ενόργανη για παιδιά 3-6 ετών, ταξίδι στον κόσμο των μπαχαρικών και όσα μπορείτε να απολαύσετε αυτό το Σαββατοκύριακο στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος.

Βασικό μάθημα Tai Chi -Σάββατο 08/02 08.30-09.45

Το tai chi είναι μία αρχαία κινέζικη πολεμική τέχνη, η οποία έχει μετεξελιχθεί σε μία ευχάριστη και χαμηλής έντασης μορφή άσκησης. Κινήσεις που εκτελούνται με αργό, εστιασμένο τρόπο και συνοδεύονται από βαθιές αναπνοές, βοηθούν στη μείωση του στρες και στην αύξηση της ευελιξίας και της ισορροπίας.

Παιχνίδι για οικογένειες Σάββατο 08/02 13.00-14.30

Μία διασκεδαστική δραστηριότητα με παιχνίδια ειδικά σχεδιασμένα για όλη την οικογένεια. Οι συνοδοί ενθαρρύνονται να παίξουν και να συνεργαστούν με τα παιδιά στο Πάρκο, συμμετέχοντας στα εκπαιδευτικά ερεθίσματά τους και αναπτύσσοντας την ευρηματικότητά τους.

Δημιουργική ενόργανη  Σάββατο  08/02 11.45-13.00

Μέσω της ενόργανης γυμναστικής και σε συνδυασμό με παιχνίδι και διασκέδαση, τα παιδιά γνωρίζουν το σώμα και τις ικανότητές τους, ενώ παράλληλα βελτιώνουν την ευλυγισία και τη μυϊκή συναρμογή.

 Για παιδιά 3-6 ετών

Street Soccer 5Χ5 Σάββατο 08/02 Κυριακή 09/02 10.00-13.00

Διοργάνωση αγώνων ποδοσφαίρου, με μικρές ομάδες των πέντε, για παιδιά από 6 έως 13 ετών.

Το ταξίδι των μπαχαρικών Κυριακή 9/2 11.00-14.00

H αναζήτηση για νέες γεύσεις και αρώματα σε Ανατολή και Δύση οδήγησε στην ανακάλυψη των μπαχαρικών: κύμινο, πιπέρι, μπαχάρι, μοσχοκάρυδο, κανέλα, γλυκάνισος και τόσα άλλα. Σε αυτό το εργαστήρι ξετυλίγουμε το νήμα της μετακίνησης των μπαχαρικών από την Ανατολή έως τη Δύση, από την εποχή του Μεγάλου Αλεξάνδρου έως την ανακάλυψη της Αμερικής και μέχρι σήμερα. Αναγνωρίζουμε τα «εξωτικά» αυτά φυτά, την προέλευσή τους, την επιρροή τους στις διατροφικές μας συνήθειες, αλλά και τις αλλαγές που επέφεραν στη διάρθρωση του οικονομικού, πολιτικού και φυσικού τοπίου.

Pétanque Κυριακή 09/02 12.00-14.00

Το άγνωστο σε πολλούς pétanque (εδαφοσφαίριση) είναι ένα άθλημα που συνδυάζει την ακρίβεια του στόχου με τον συντονισμό και την αυτοσυγκέντρωση. Οι ασκούμενοι/μενες, που παίζουν είτε 1-1 είτε σε ομάδες, προσπαθούν να προσεγγίσουν τον στόχο πετώντας σιδερένιες μπάλες.