WELLNESS

5 πράγματα που χρειάζεσαι για το πιο τέλειο cocooning

Στο πρόσφατο διάγγελμά του ο Πρωθυπουργός μας πρότεινε να «Μείνουμε Σπίτι» και να κάνουμε cocooning. Αυτές είναι οι δικές μας προτάσεις για το πιο τέλειο “άραγμα” στο σπίτι.

Τρίτη 17 Μαρτίου, στο σαλόνι του σπιτιού μου, απόγευμα. Κάθομαι με τη φόρμα μου στο σαλόνι, το οποίο έχει μετατραπεί σε play room και ζωγραφίζω με το γιο μου. Η τηλεόραση παίζει (αυτό είναι πολύ σπάνιο στο σπίτι) γιατί θέλω να ακούσω το διάγγελμα του πρωθυπουργού για την απειλή του κορονοϊού. Και ξαφνικά μεταξύ άλλων σχολιάζει: «Μένουμε, λοιπόν, σπίτι. Αυτό που άλλοτε το είπαν cocooning και έγινε τάση και μόδα για τους νέους, σήμερα είναι ανάγκη και χρέος για όλους. Ας μείνουμε μόνοι, αλλά όχι μοναχικοί! Προστατευμένοι, όχι πολιορκημένοι! Και απομονωμένοι, αλλά όχι αποξενωμένοι. Γιατί καλούμαστε να αλλάζουμε μόνο συνήθειες, όχι τον πολιτισμό μας. Να χτίσουμε, δηλαδή, μια νέα κοινωνικότητα βασισμένη στην υπευθυνότητα».

Άκουσα καλά; Χρησιμοποιήσε τη λέξη «cocooning»; Ναι! Το επιβεβαίωσα μέσα από το twitter, το οποίο πήρε φωτιά όπως και όλα τα social media, με χιουμοριστικά αλλά και «σοβαρά» posts σε σχέση με τον ορισμό του cocooning.

Γι’ αυτό ξεκινάω από τα βασικά. Λοιπόν, το cocooning προέρχεται από το αγγλικό cocoon, δηλαδή το κουκούλι, και είναι η συνειδητή απόφαση ενός ατόμου που επιλέγει να μένει κλεισμένο στο σπίτι του και να μην βγει έξω απ’ αυτό προκειμένου να αποφύγει έναν κίνδυνο και μια δυσάρεστη ή κοπιαστική κατάσταση. Σύμφωνα με την αργκό το «κοκούνινγκ» είναι το «άραγμα» στο σπίτι. Όταν δηλαδή για δύο, τρεις ή και περισσότερες ημέρες κινείσαι μεταξύ καναπέ, κρεβατιού και ψυγείου χωρίς να βγεις καθόλου από το σπίτι σου. Σταδιακά η λέξη απέκτησε ευρύτερη σημασία και χρησιμοποιήθηκε για την παραμονή στο σπίτι ακόμη και παρέα με φίλους ή συγγενείς για φαγητό, ποτό, επιτραπέζια, ταινίες ή απλά για συζήτηση.

Αυτή η περίοδος είναι πράγματι η κατάλληλη για τέλειο cocooning καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητας έχουν αλλάξει και τα τηλέφωνα δεν θα σε ενοχλούν. Το πρότεινε και ο Πρωθυπουργός.

5 πράγματα που χρειάζεσαι για το πιο τέλειο cocooning

Το ιδανικό outfit

Πριν καν φτιάξεις την κατάλληλη ατμόσφαιρα στο χώρο σου ξεκίνησε με το outfit που θέλεις να βάλεις. Κι όταν λέω outfit δεν εννοώ το αγαπημένο σου φόρεμα ή το τζιν που αγόρασες πριν μπεις σε καραντίνα. Το κατάλληλο ρούχο για το πιο απολαυστικό cocooning είναι οι πυζάμες που έχεις φέρει από κάποιο ταξίδι σου ή τις έχει πάρεις για να τις φοράς όταν έρχεται και το αγόρι σου, ή ένα σετ φόρμας με απαλή υφή. Ό,τι σε κάνει να νιώθεις όμορφα και χαλαρή αυτό είναι για σένα το τέλειο outfit για να το φοράς μέσα στο σπίτι σου. Απλά πρόσθεσε μια διαφορετική πινελιά όπως είναι οι χοντρές κάλτσες, ένα όμορφο κολάν, ακόμα και ένα oversized πουλόβερ (πριν ανέβει η θερμοκρασία).

Φτιάξε ατμόσφαιρα

Το σωστό cocooning θέλει την κατάλληλη ατμόσφαιρα. Επίλεξε σε ποιο μέρος του σπιτιού σου θα καθίσεις χαλαρή για να φτιάξεις το ιδανικό σκηνικό. Συνήθως είναι το μέρος που νιώθεις ασφάλεια και θέλεις να περνάς τις ελεύθερές σου ώρες. Χαμήλωσε τα φώτα ή σβήστε τα εντελώς και βάλε αρκετά κεριά για να χαλαρώσεις. Μεταξύ άλλων επίλεξε και μια πιο ιδιαίτερη μυρωδιά κεριού για να δώσει την ξεχωριστή πινελιά στην όλη ατμόσφαιρα. Η αλήθεια είναι πως τα κεριά του Jo Malone είναι ιδανικά για τέτοιες ατμοσφαιρικές στιγμές που κάνεις παρέα με τον εαυτό σου.

Απόλαυσε ένα ρόφημα (ή ποτό)

Κάθεσαι αναπαυτικά στο χώρο σου, νιώθεις την απόλυτη ηρεμία και ένα ζεστό ρόφημα ή ένα ποτήρι κόκκινο κρασί είναι η ιδανική συντροφιά. Αν επιλέξεις να κάνεις cocooning μέχρι το απόγευμα θα σου πρότεινα να απολαύσεις ένα ζεστό ρόφημα. Το αφέψημα ή το ποτό που θα επιλέξεις καλό είναι να έχουν κάτι το ιδιαίτερο για αυτό το ξεχωριστό δώρο που κάνεις στον εαυτό σου. Σ΄αυτές τις περιπτώσεις μια πιο premium ποικιλία τσαγιού είναι πάντα η καλύτερη επιλογή. Ένα χαλαρωτικό μείγμα βοτάνων Saristi με απαλούς τόνους εσπεριδοειδών, ευωδιαστή λεβάντα και καταπραϋντικά αρώματα τίλιου και κρόκου θα σε ανακουφίσει από την ένταση. Από την άλλη, αν επιλέξεις να πιεις ένα ποτήρι κρασί ετοίμασε και μια μικρή ποικιλία με τυριά, αλλαντικά και φρούτα που έχεις στο ψυγείο σου.

Ένα ζεστό αφρόλουτρο

Πόσες φορές θέλησες να απολαύσεις ένα ζεστό αφρόλουτρο και δεν έβρισκες χρόνο; Τώρα μπορείς να γεμίσεις τη μπανιέρα σου, να ρίξεις άλατα μπάνιου, τρεις σταγόνες από αιθέρια έλαια και λίγο τζίντζερ και να μείνεις εκεί όση ώρα επιθυμείς. Θα σου πρότεινα να μείνεις στην μπανιέρα μόνο εσύ και ο εαυτός σου και να απολαύσεις την ηρεμία. Το χαλαρωτικό αφρόλουτρο θα σε βοηθήσει να ανασυγκροτηθείς, να ακούσεις τις σκέψεις σου, αλλά και να μην κάνεις τίποτα. Εξάλλου αυτό θέλουμε.

Η ιδανική παρέα

Με τις αγαπημένες σου πυζάμες, με ένα ζεστό ρόφημα και αρκετά κεριά στο χώρο που κάθεσαι έχεις φτιάξει ήδη το απόλυτο σκηνικό για cocooning. Μπορείς να προσθέσεις κι άλλες πινελιές όπως κάτι που θα σου κρατήσει παρέα. Μπορεί να είναι ένα βιβλίο -προτίμησε ένα μυθιστόρημα. Μπορεί να είναι και μια ταινία -καλύτερα μια κωμική για να νιώσεις ευχάριστα και χαρούμενη.