WELLNESS

Και τώρα; Τρέεεχουυυυμμεεεε

Το #1morekm δεν κάνει μόνο ερωτήσεις. Δίνει κυρίως απαντήσεις. Κι όταν ρωτάει “ποιος θα ξυπνήσει το πρωί της Κυριακής για να τρέξει με παρέα στον Φλοίσβο”, απαντάει κιόλας: “εσύ”. (Κι εγώ).

Το ραντεβού της πιο χαρούμενης ομάδας που τρέχει (ή μήπως της ομάδας που τρέχει πιο χαρούμενη;) έχει οριστεί για αυτή την Κυριακή (25/5) στις 08.30 στον Φλοίσβο, εγκαινιάζοντας την θερινή σεζόν.

Για λεπτομέρειες σχετικά με το σημείο συνάντησης, τους χάρτες, τη διαδρομή, τη διάρκεια εδώ.

Επίσης για να επισκεφτείς το #1morekm εδώ.

Όσο για τα 12 απλά βήματα που χρειάζεται να ξέρει όποιος θέλει να τρέξει για πρώτη φορά και να μπει στην παρέα του #1morekm;

  1.     Συγκεντρωνόμαστε νωρίς νωρίς στη διχάλα του Υμηττού.
  2.     Συνειδητοποιούμε ότι κάναμε λάθος ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΘΑ ΒΡΕΘΟΥΜΕ ΣΤΟ ΦΛΟΙΣΒΟ!
  3.     Μπαίνουμε άρον άρον στο αυτοκίνητο και σπεύδουμε προς τη Μαρίνα Φλοίσβου (χάρτης).
  4.     Κατά κάποιο μαγικό τρόπο, φτάνουμε στην ώρα μας.
  5.     Κάνουμε ζέσταμα.
  6.     Συστηνόμαστε στους τύπους & στις τύπισσες που δείχνουν ελαφρώς ξενυχτισμένοι και είναι ντυμένοι ελαφρά με ρούχα που φωσφορίζουν. Αγαπημένο θέμα για να ξεκινήσει η κουβέντα: “Μα, καλά. ΟΚΤΩΜΙΣΗ Η ΩΡΑ ΤΟ ΠΡΩΙ ΒΡΗΚΑΝ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΟΥΝ; ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΙ ΖΩΗ ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ! Ήθελα να δω τρίτο σερί επεισόδιο Mad Men αλλά αναγκάστηκα να πέσω για ύπνο… “.
  7.     Στριμωχνόμαστε όλοι για ομαδική φωτογραφία.
  8.     Δίνουμε αναλυτικές οδηγίες για τη διαδρομή. Τις εξής: “Θα τρέξουμε προς τα… ΕΚΕΙ!”.
  9.     Τρέχουμε. Τα πρώτα 4 χιλιόμετρα. Άλλο τόσο, για όποια/ον το νιώθει και το έχει. Άλλα 4 χιλιόμετρα. Αυτά είναι και τα καλύτερα.
  10.     Τερματίζουμε
  11.     Lovebars – Οι μπάρες της αγάπης. Χειροποίητες, ενεργειακές, ολιγοθερμιδικές, πεντανόστιμες μπάρες με δημητριακά, ταχίνι, μέλι, ξηρούς καρπούς, φρούτα.
  12.     Δίνουμε ραντεβού για την επόμενη φορά. Στις 08 Ιουνίου, στον Υμηττό. Ναι, το λέμε από τώρα. Όχι για δικαιολογία να μην έρθεις τώρα αλλά για κίνητρο να είσαι καλύτερος τότε.