WELLNESS

Πως να περάσετε καλά το καλοκαίρι αν είστε single;

Η ψυχολόγος Παυλίνα Πουλίδου μας δίνει tips για να περάσουμε ένα αξέχαστο και φωτεινό καλοκαίρι ακόμα και αν δεν έχουμε ταίρι.

Αυτό το καλοκαίρι σε βρίσκει single και δεν ξέρεις τι να κάνεις; Αναρωτιέσαι πως θα είναι η καλοκαιρινή περίοδος χωρίς να έχεις ένα ταίρι; Αυτό μπορεί να σου προκαλεί αρνητικά συναισθήματα και απογοήτευση καθώς νομίζεις ότι δεν θα μπορέσεις να περάσεις ευχάριστες στιγμές αν δεν βρίσκεσαι σε μια σχέση. Και όμως τα πράγματα δεν είναι έτσι στην πραγματικότητα ίσα ίσα η ελευθερία σου δεν σε περιορίζει και μπορείς να κάνεις πολύ περισσότερα πράγματα απ’ όταν ήσουν σε σχέση.

Παρακάτω αναγράφονται μερικοί από τους λόγους που θα πρέπει να χαίρεσαι αν είσαι single το καλοκαίρι.

Περισσότερο χρόνο για τους φίλους σου

Η σχέση σου δέσμευε πολύ ελεύθερο χρόνο και μονοπωλούσε το ενδιαφέρον σου με αποτέλεσμα να απομακρυνθείς από τους φίλους σου. Καλό είναι βέβαια να διατηρούνται οι ισορροπίες και να μην μπαίνουν σε δεύτερη μοίρα οι φίλοι, καθώς αποτελούν ένα βασικό και πολύτιμο κομμάτι της ζωής σου. Έστω ότι αυτό συνέβη, τώρα έχεις την ευκαιρία να αναπληρώσεις τον χαμένο χρόνο και να κάνετε πράγματα που τόσο καιρό δεν είχατε κάνει.

Έχεις περισσότερο χρόνο για τον εαυτό σου

Ο χρόνος που αφιέρωνες για να πραγματοποιήσεις τις επιθυμίες του συντρόφου σου τώρα πια είναι όλος δικός σου. Κάνεις δεν θα σε «κυνηγάει» για να παραστείς σε κοινωνικές υποχρεώσεις που δεν σε αφορούν ούτε θα σε αναγκάζει να πας κάπου που δεν επιθυμείς. Μπορείς να κάνεις ότι θέλεις και όποτε εσύ το θέλεις. Ειδικά τώρα που είναι καλοκαίρι θα παρατηρήσεις ότι πολύ συχνά θα νιώσεις την ανάγκη να κάνεις πράγματα που θα προκύπτουν την τελευταία στιγμή και κυρίως να κάνεις πράγματα για τον εαυτό σου.

Κατάλληλη εποχή για να οργανώσεις ταξίδια

Τι και αν φέτος θα ετοιμάσεις μια βαλίτσα και όχι δυο πίστεψε με αυτό στην πορεία θα σου φανεί και ανακουφιστικό. Τα περιττά «βάρη» καλό είναι να φεύγουν από την ζωή μας και για να έφυγε ο σύντροφος σου ή τέλος πάντων να τελείωσε αυτή η σχέση αυτό κάτι σημαίνει. Τώρα όμως είναι καλοκαίρι και δεν έχεις χρόνο για να αναλύσεις τι μπορεί να σημαίνει. Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να οργανώσεις ένα ταξίδι με τις φίλες και τους φίλους σου και σίγουρα θα αισθανθείς πολύ καλύτερα.

Είσαι πιο ανοιχτός σε νέες γνωριμίες

Το γεγονός ότι πλέον δεν βρίσκεται σε σχέση σε καθιστά και πιο ελεύθερο γενικά αλλά και ειδικά σε νέες γνωριμίες. Ως γνωστόν το καλοκαίρι είναι η κατάλληλη περίοδος για νέες γνωριμίες καθώς όλοι είναι πιο χαλαροί, πιο επικοινωνιακοί και έχουν καλύτερη διάθεση.

Έχεις την δυνατότητα να γνωρίσεις τον κατάλληλο άνθρωπο για σένα

Όταν βρίσκεσαι σε μια σχέση πολλές φορές επηρεάζεσαι από το συναίσθημα και δεν μπορείς να δεις καθαρά πιθανόν ελαττώματα του σύντροφο σου. Αποδέχεσαι  και συμβιβάζεσαι σε μια κατάσταση που δεν σε ικανοποιεί μόνο και μόνο από συνήθεια καθώς και ανασφάλεια.

Τώρα που πλέον βρίσκεσαι έξω από όλο αυτό και μπορείς να αξιολογήσεις τα πράγματα διαφορετικά και αυτή τη φορά να επιλέξεις εσύ τον κατάλληλο σύντροφο για σένα. Σίγουρα το καλοκαιράκι θα ευνοήσει τις περισσότερες νέες γνωριμίες  και έτσι αυξάνονται και οι πιθανότητες κάποιος από αυτούς να είναι ο κατάλληλος σύντροφος για σένα.

 

Πουλίδη Παυλίνα

Ψυχολόγος, MSc Health Psychology

Δούσμανη 24, Γλυφάδα

Τηλ: 6946575959